Красота и здоровье

Ходьба

Сколько калорий сжигается при ходьбе

Ходьба – один из популярных способов удержания веса в рамках нормы, преимуществом которого является отсутствие необходимости покупать дорогие тренажеры или другой спортивный инвентарь. Ходить и худеть может каждый, и подросток, и человек в возрасте. Но чтобы этот вид физических упражнений дал хорошие результаты, нужно знать, сколько калорий можно потерять и что необходимо для этого делать.

Длинные волосы

В какой день лучше стричь волосы по лунному календарю

Лунный цикл, по словам астрологов, напрямую влияет на нашу жизнь, затрагивая все ее аспекты. Совершая какие-либо действия в определенную фазу Луны, можно кардинально изменить свою судьбу как в положительную, так и отрицательную сторону. Женщине или мужчине, решившим подстричься, желательно выбрать для этого наиболее благоприятный день, ведь считается, что в волосах собрана жизненная энергия человека.

Документы и страховка

Полис ОМС: где и как получить медицинский полис

Полис обязательного медицинского страхования – документ, благодаря которому можно получить бесплатную врачебную помощь на территории России. Его наличие гарантирует, что предусмотренные договором услуги, оказанные владельцу полиса лечебным учреждением, оплатит государственная страховая компания. Чтобы получить ОМС, человеку потребуется подготовить список необходимых документов и обратиться в один из филиалов Росгосстраха.

Менструальный цикл

Как правильно рассчитать цикл месячных

Девушка, достигшая полового созревания, сталкивается с таким естественным явлением как менструальный цикл (месячные). Он оповещает, что ее организм стал взрослым и теперь она может зачать ребенка. С этого времени внутри нее начинают созревать яйцеклетки, которые после оплодотворяются сперматозоидами и превращаются в эмбрион. Девушке нужно считать дни месячного цикла, чтобы заранее подготовиться к характерным выделениям и быть уверенной в том, что ее организм работает в правильном ритме.

Разгрызание стекла

Что будет, если проглотить стекло

Из-за неосмотрительности человек может нанести непоправимый вред здоровью. Особенно это актуально, когда по нелепой случайности в организм попадают инородные предметы. Хорошо, если они выводятся из ЖКТ естественным образом. Сложнее, если приходится прибегать к оперативному вмешательству. Наибольшую опасность представляют острые предметы, например кусочек стекла.

Палец во рту

Что будет, если проглотить сперму

Жидкость, выделяемая и продуцируемая мужской половой системой необходима, в первую очередь, для зачатия ребенка. В одной капле спермы содержится миллион сперматозоидов. Но, кроме них, в ее составе присутствуют и другие вещества – фруктоза, молочная кислота, холестерин, антитела. Мифов относительно влияния этого уникального микса компонентов на организм хватает. Разберемся, что из гипотез правда, а что вымысел.

Марганцовка

Почему в аптеках запрещена марганцовка

Уже который год марганцовка запрещена к продаже. С чем связан этот запрет не могут объяснить ни фармацевты, ни даже сами врачи. У многих людей остались еще некоторые запасы средства, но они со временем закончатся и, как в дальнейшем приобретать препарат, неизвестно.

Глаз

Эффект дежавю: что это значит и почему он происходит

Само слово «дежавю» имеет французские корни и дословно переводится как «уже пережитое». Определение термина обозначает психическое состояние, при котором человеку кажется, что переживаемый впервые момент уже знаком. При этом хотя бы раз в жизни такое ощущение испытывали 97% опрошенных. Несмотря на это, ученые плохо знают природу явления. Существуют разные предположения о причинах возникновения дежавю: от приписывания этого феномена несовершенной человеческой памяти до идеи реинкарнации.

Поедание мяса

Чего не хватает в организме если хочется мяса

Мясо – вкусный, питательный и полезный для человеческого организма продукт. Несмотря на то, что в последнее время ведется активная пропаганда вегетарианства (полного отказа от еды животного происхождения), мясоедов меньше не становится. Врачи говорят, что мясо должно встречаться в рационе хотя бы раз в 2-3 дня. Этого вполне достаточно для нормальной работы взрослого и полноценного развития детского организма. Но если человек испытывает сильное желание съесть мясо, стоит обратиться в больницу, так как тяга к мясной пище в большинстве случаев сигнализирует о проблемах со здоровьем.

Болит голова

Как быстро и эффективно избавиться от запаха перегара

Принято считать, что запах спиртных напитков и перегар – одно и то же. На самом деле это не так. Аромат алкоголя сохраняется до того момента, пока спирт находится на зубной эмали, слизистой рта и пищевода. Перегар же появляется тогда, когда этил перерабатывается организмом, а продукты его распада попадают в кровь и выделяются в выдыхаемом воздухе.