Как повысить пульс самостоятельно

В период одного сердечного цикла сокращается миокарда и давление, что способствует ритмичной циркуляции кровоснабжения по венам. Пульс — это показатель частоты сокращения сердца, который у здорового человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Прежде чем повысить пульс, рекомендуется измерять его частоту современными аппаратами или по точкам на теле. Расположение точек: запястье, район сонных артерий, виски, пах, сгиб локтя, сгиб коленей. Пониженный пульс устанавливается после нескольких измерений и называется брадикардией.

Измеряют частоту пульса и ставят вердикт о наличии отклонений только врачи. Терапевты и кардиологи выясняют причины брадикардии и назначают лечение для поднятия пульса. Считается, что нормальные показатели ударов в минуту соответствуют возрасту: у новорождённых от 100 до 150 ударов, у детей, достигших десятилетнего возраста и взрослых от 60 до 100 ударов, у спортсменов от 40 до 60 ударов.

Причины пониженного пульса

Пониженный без видимых причин пульс считается опасным состоянием. В данном случае детский врач или терапевт назначает глубокую диагностику (УЗИ сердца, кардиограмму), консультацию у кардиолога, анализы.

Основные причины брадикардии

Основные причины брадикардии:

  • изменения в сердце, спровоцированные старением организма,
  • гипотиреоз — сбой работы эндокринной системы,
  • затяжные и частые стрессовые состояния,
  • артериальная гипертензия,
  • приём лекарств и биологически активных добавок,
  • сбой электролитного баланса,
  • кардиосклероз (после инфаркта),
  • гемохроматоз — высокий уровень железа,
  • пороки сердца,
  • интоксикация — отравление вредными веществами,
  • повышенные эмоциональные, физические нагрузки — сопровождаются тахикардией,
  • восприимчивость к климатическим условиям — брадикардия на фоне смены погоды,
  • миокардит,
  • атеросклероз сосудистой системы,
  • вегетососудистая дистония,
  • ишемия сердца,
  • инфекции.

Состояние, когда наблюдается низкий пульс, но человек чувствует себя удовлетворительно называется физиологическим. Физиологический случай не нуждается в лечении, особенно если проведённые обследования не обнаружили заболевания сердца. Физиологическое состояние сопровождает спортсменов, считаясь составляющей высокой сердечно-сосудистой системы. Пульс является показателем частоты сердечных сокращений в минуту. По показателям параметра судят о здоровье человека. Сильное отклонение от нормы свидетельствует о наличии в организме серьёзных заболеваний.

При брадикардии частота пульса — менее 60 ударов в минуту, обычно при этом заболевании параметры составляют от 50 до 55 ударов в минуту. Чтобы установить причины низкого пульса и понять что делать в данной ситуации, необходимо поставить точный диагноз. Брадикардия должна присутствовать систематически на протяжении долгого времени. Единичное понижение показателя частоты сокращений не является патологией при отсутствии других симптом.

Небольшое отклонение ритма считается нормой для спортсменов. Организм профессионального спортсмена привыкает к увеличенным нагрузкам на сердечную и сосудистую систему. Также следует учитывать, что человек может иметь пульс ниже нормы и это зависит от индивидуальных особенностей организма. В таких случаях искусственно повышать частоту ударов не рекомендуется.

Лечение брадикардии у врачей

Рассказать, как поднять и нормализовать пульс должен кардиолог или терапевт. Способы лечения также должны назначаться специалистами после выявления причин патологического состояния. Регулярная брадикардия лечится медикаментозно, если сопровождается пониженным давлением, быстрой потерей работоспособности, признаками сердечных патологий, падением ЧСС (частота сердечных сокращений) до 40 ударов в минуту. Повышают пульс следующими способами: медикаментозным, имплантацией кардиостимулятора, атропином и адреналином. Но препараты для повышения могут навредить, поэтому рекомендуется перед применением средств врачебная консультация.

кроме пониженного пульса отсутствуют прочие симптомы

Если, кроме пониженного пульса отсутствуют прочие симптомы, лечить состояние не требуется. Лечение зависит от типа заболевания, которое устанавливается диагностикой и соответственно назначается терапия. Если брадикардия вызвана гипотиреозом или апноэ, устранив эти патологии, ЧСС придёт в норму.

Гипотиреоз

Патология щитовидной железы, сопровождающаяся низким давлением и пульсом. В основе лечения брадикардии при патологии — заместительная гормональная терапия L-тироксином. Улучшают состояние и угнетают симптомы следующие препараты: L-карнитин, Милдронат, витамины Мильгамма и Ундевит, АТФ и другие кардипротекторы.

ХПН — хроническая почечная недостаточность

ХПН сопровождается сниженным показателем сердечных сокращений. В основе лечения — заместительная почечная терапия, поддерживает работу органов, ликвидируя необратимые последствия. При ХПН в амбулаторных условиях назначается гемодиализ аппаратом «искусственная почка». Для лечения используется перитонеальный диализ. Заместительная почечная терапия очищает кровь, выводит интоксикацию, нормализует пульс, давление, электролитный баланс.

Нарушение атриовентрикулярной проводимости в сердце

Для увеличения ЧСС при данном заболевании назначается Изадрин. Дозировка медикамента для каждого пациента назначается индивидуально в зависимости от анамнеза. Самостоятельный приём препарата без врачебной консультации может вызвать гормональные сбои, тремор, тошноту, сухость слизистых.

У людей пожилого возраста сбой ритма пульса

У людей пожилого возраста сбой ритма пульса вызывает зависимость от климатических условий, сопровождается усталостью, колебанием артериального давления. Также медикаменты, особенно поддерживающие сердечную деятельность. Врач скорректирует лечение или предложит аналогичные препараты без побочной брадикардии. Если терапия медикаментами бессильна, нормализует ритм сердца кардиостимулятор. Прибор имплантируют под ключицу, пропуская его провода сквозь вены к сердцу для корректировки ЧСС, не повышая артериальное давление.

Как поднять пульс самостоятельно

Чтобы повысить пульс в домашних условиях, необходимо использовать следующие рекомендации:

  • При гипертонии, нервных расстройствах, неврозе сердца эффективно принимать Корвалол. Средство нормализует пульс, успокаивает нервное и беспокойное состояние, улучшает сон, нарушенный возбуждением, стрессом и беспокойством. Препарат оказывает быстрое действие и сохраняется в организме до восьми часов. Дозировка от 20 до 30 капель три раза в сутки до еды. Передозировка вызывает снотворное действие.
  • Поднять пульс помогают физические нагрузки: плавание, лёгкий бег, горячие ванны, прогулки на свежем воздухе.
  • Увеличить частоту ударов при сердечных болях можно массажем мочек ушей в течение нескольких минут.
  • При показателях 40–50 ударов рекомендуется приём тонизирующих напитков с кофеином, крепкого чая. Повышает давление и пульс препарат женьшеня, элеутерококка, гуараны и радиолы розовой. Препараты быстро, в течение 4–5 минут увеличивают показатель. Механизм действия препаратов после приёма — спазм сосудов, повышающий давление и пульс. Для эффективного лечения лекарственные сборы принимать не менее двух месяцев. Важно знать, что данные средства не используют при гипертонии, так как они могут являться провокаторами гипертонического криза.
  • Горчичники — поднимают низкую частоту сокращений сердца. Горчичник разместить на участке тела немного правее сердца на три минуты, не более. Манипуляцию часть не проводить, чтобы не вызвать нежелательные последствия;
  • Лимон — нормализует пульс, 10 лимонов залить крутым кипятком, через несколько минут отжать из каждого сок. Взять 10 головок чеснока, измельчить до кашицеобразного состояния. В трёхлитровую ёмкость поместить чеснок, лимонный сок и один литр мёда. Смесь перемешивается, ставится на хранение в прохладное, тёмное место, но не в холодильник. В течение десяти дней лекарство настаивать, периодически встряхивая ёмкость. Принимать средство по 20 грамм раз в сутки за 30 минут до еды, желательно с утра. Лечебный курс — три месяца.
  • Орехи — увеличивают показатель частоты сердечных сокращений. Ядрышки грецких орехов измельчают блендером (500 грамм), добавляют 200 мл. кунжутного масла, 200 грамм сахара. Ингредиенты перемешивают, добавляют 3 нарезанных с цедрой лимона. Лекарство принимают по 20 грамм три раза в сутки до еды;
  • Мумиё — тонизирует, укрепляет, восстанавливает организм. В основе биологические активные вещества органической и неорганической породы. Применять курсами в первой половине дня.
Также увеличивают пульс сок редьки

Также увеличивают пульс сок редьки и мёда в равных пропорциях. Средство принимается по 20 грамм 3 раза в день до приёма трапезы.

Профилактические меры

Снижение риска возникновения патологий сердца способствует предотвращению брадикардии. При наличии проблем с сердцем рекомендуется следовать лечению кардиолога. Поддерживать нормальную сердечную деятельность помогут:

  • Умеренные, систематические физические нагрузки;
  • Здоровое сбалансированное питание — фрукты, нежирное мясо, овощи, обезжиренные молочные продукты, рыба;
  • Поддержание массы тела, не допускать ожирения;
  • Контроль артериального давления и уровня холестерина;
  • Систематические консультации у врачей при появлении тревожных признаков (боль в сердце, в области лопаток, одышка, переутомление и другое);
  • Запрет на алкоголь, спиртосодержащие напитки, курение.

Желательно снизить потребление жирных и богатых холестерином продуктов, следовать указаниям врачей для лечения имеющихся патологий с сердцем. Об изменениях симптомов сообщать доктору.

Опасность сниженного ритма пульса

Низкий показатель частоты сокращений сердца появляется при сбоях сердечных функций, патологий желудочно-кишечного тракта, эндокринных заболеваний, стрессах. Брадикардия считается симптомом увеличенного уровня калия в организме, передозировкой бета-блокаторами и медикаментами. При низкой частоте пульса происходит слабое кровообращение мозга и организма в целом, провоцируя дисфункции определённых органов:

Опасность сниженного ритма пульса
  • систематические обмороки,
  • сердечную недостаточность,
  • внезапную остановку сердечной деятельности и летальный исход.

Низкий пульс при беременности — частое явление, избавиться от брадикардии поможет принятие вертикального положения и отдых. Но при систематическом повторении симптомов, сопровождающихся вялостью, головокружением, болью в голове, нехваткой воздуха необходима консультация акушера-гинеколога.

Поднять пульс народными методами в домашних условиях чревато осложнениями. Не проконсультировавшись своевременно с врачом, можно усугубить болезнь. Также потерять возможность диагностирования почечной недостаточности на раннем сроке, сердечных патологий, гипотиреоза и многих опасных заболеваний.

Удипедия – удивительная энциклопедия
Добавить комментарий